I legumi: pro e contro

I legumi sono i semi commestibili delle piante appartenenti alla famiglia delle Leguminose. In Italia le leguminose più utilizzate sono: i fagioli, i piselli, le fave, le lenticchie e i ceci, mentre l’utilizzo di altri legumi come cicerchie, arachidi, lupini e soia è, nel nostro paese inferiore. ...

Fibromialgia a Cosenza e Rende

La sindrome fibromialgica è una forma comune di dolore muscoloscheletrico diffuso e di affaticamento che colpisce, approssimativamente, 1.5/2 milioni di italiani, in particolare donne in età adulta. Il termine fibromialgia significa dolore nei muscoli e nelle strutture connettivali fibrose (legam...

Nausea in gravidanza

Esempi di colazioni per affrontare le nausee in gravidanza. Nei primi mesi di gravidanza, circa tre donne su quattro soffrono di nausea. Una condizione che non ha conseguenze per il bambino, ma può essere molto fastidiosa. Ecco come affrontarla. Molte donne, in gravidanza, soffrono di nausea, una...

Malato oncologico ed alimentazione

LA CORRETTA ALIMENTAZIONE DEL PAZIENTE ONCOLOGICO L’alimentazione corretta è importante per mantenere il proprio stato di salute, nel paziente oncologico aiuta a tollerare meglio i trattamenti cui bisogna sottoporsi a causa della malattia. Un’errata alimentazione nel paziente affetto da cancro pu...

Acrilammide negli alimenti

Cos’è Dove si trova Come evitarla Acrilammide una molecola che si forma quando i cibi bruciano. L’acrilammide si trova infatti , in parti del cibo che sono facilmente individuabili, perché essenzialmente sono di colore nero: evitando queste parti si riduce molto la possibilità di assumere questa ...

Obesità infantile

IL PROBLEMA: L’obesità infantile è un problema di notevole rilevanza sociale e riguarda purtroppo troppi bambini. Per l’Oms “i bambini italiani sono tra i più grassi d’Europa”. L’obesità in età pediatrica è il risultato dell’introduzione di un quantitativo di calorie maggiore rispetto all’effetti...

Geni e Tumori

COS’È IL TUOMRE Il tumore può essere considerato una patologia a componente genetica caratterizzata da una crescita cellulare incontrollata. Le cellule del nostro corpo ricevono segnali che indicano loro quando crescere e moltiplicarsi e quando tale crescita deve arrestarsi. Nel tumore tali cellu...

Il tumore ovarico

Il carcinoma ovarico è il sesto tumore più diagnosticato tra le donne ed è il più grave di tutti (50% di mortalità) a causa dei suoi sintomi silenziosi e tardivi; rientra tra le prime 5 cause di morte per tumore tra le donne di età compresa tra i 50 ed i 69 anni (dati Airtum […]...

Artrosi ed alimentazione

L’artrosi è un’affezione articolare cronica, degenerativa, progressiva ma NON infiammatoria. L’artrosi si caratterizza per: Alterazione cartilaginea articolare Formazione di tessuto osseo sub-condrale e dei margini articolari (una sorta di “ossificazione” di alcune sedi tipicamente cartilaginee) ...

Calcolosi renale

Cosa è: Circa il 12% della popolazione adulta soffre di calcolosi renale, cioè presenza di formazioni solide dovute alla cristallizzazione dei sali nelle urine. Piccoli come la sabbia (la cosiddetta renella) o grandi come sassolini dal diametro di 1 o 2 cm. I calcoli sono formati per l’80% da oss...

Problemi al seno

IL CAPEZZOLO SI E’ RETRATTO Se si nota un rientramento anomalo del capezzolo, ma manipolandolo con le mani si riesce a farlo ritornare nella posizione naturale, probabilmente non c’è da preoccuparsi. La retrazione può essere conseguente al cedimento dei tessuti posti dietro all’aureola oppure cau...