Il colon irritabile chiamato anche, in modo generico, colite spastica o colite nervosa, è un disturbo che interessa molte persone ed è caratterizzato da crampi, dolori addominali, gonfiore addominale, addome teso ed alterazioni dell’alvo (diarrea e stitichezza).
Diffusione:
E’ molto frequente, soprattutto nel sesso femminile e peggiora la qualità della vita di chi ne soffre.
Sintomi:
Per parlare di colon irritabile, il dolore addominale deve presentarsi in modo ricorrente con una cadenza di uno o più episodi alla settimana negli ultimi tre mesi o con almeno due nelle seguenti caratteristiche:
- Essere alleviato dall’evacuazione
- Associarsi ad alterazioni della frequenza dell’alvo
- In modo occasionale muco nelle feci (mucorrea)
- Meteorismo e senso di distensione addominale
- Urgenza o sforzo nella evacuazione
Il colon irritabile non comporta la presenza di sangue nelle feci. Questo segno pertanto, potrebbe essere correlato ad altre patologie (rettocolite ulcerosa, polipi, ragade, tumori).
Spesso i sintomi del colon irritabile sono presenti insieme ad altri disturbi digestivi (reflusso gastro-esofageo, dispepsia, intolleranze alimentari)
In molti casi chi ne soffre riferisce di soffrire di questi disturbi da lungo tempo, altre volte ne correla l’insorgenza a eventi emotivi o fisici molto stressanti, a gastroenterite e a pregresse terapie antibiotiche.
Esami che lo Specialista può prescrivere:
- Esami del sangue (compreso lo screening per la celiachia)
- Esame delle feci
- Breath test per il lattosio e per la sovraccarica batterica
- Ecografia addominale con lo studio delle anse intestinali
- Colonscopia
Cure per vivere meglio:
Non esiste una cura standard; ogni singolo caso va valutato e personalizzato per intervenire sui sintomi.
Si può intervenire con:
- Terapia farmacologica a base di antispastici, procinetici, antidepressivi, probiotici (che andranno a riequilibrare il microbioma)
- Le alterazioni dell’alvo possono essere corrette mediante anti-diarroici o integratori ricchi di fibre e lassativi osmotici a seconda che prevalga la diarrea o la stipsi
- Dieta: è importante seguire corrette norme alimentari, dedicando un tempo adeguato al pasto, masticando a lungo, non coricandosi subito dopo aver cenato
La dieta influisce in modo sostanziale sul colon irritabile e va sempre personalizzata. Tra i cibi che evocano i sintomi rientrano:
- Grano
- Latte e latticini
- Legumi
- Alcuni tipi di frutta e verdura
- Frutta secca
- Bevande gassate
Presso lo studio si può prenotare:
- Visita gastroenterologica
- Ecografia addominale con studio delle anse intestinali
- Visita specialistica nutrizionale
Le notizie di cui sopra rivestono caratteri generali e non hanno intenzione di sostituirsi ai consigli e prescrizioni del Medico di fiducia o dello specialista.
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Responsabile dr Cosmo Sammarra